![[How-To] Trainings gestalten und dokumentieren](https://platzfuerzwei.de/wp-content/uploads/2020/08/IMG_0802-scaled.jpeg)
[How-To] Trainings gestalten und dokumentieren
In den letzten Wochen habe ich mich sehr intensiv mit der Optimierung meines Sportprogramms beschäftigt. Deshalb findest du hier Anregungen, wie du Trainings gestalten und …
Verliebt in die neue Heldenpedale.
Es ist wohl das wichtigste Geschenk nach dem ewigen Kampf gegen das Übergewicht. Das T-XXL hat mich gut auf die Straße gebracht, aber es wurde …
Des is ois hoib so wüd!
Der zweite Städtetrip im Juli stand auf Messers Schneide. Ich habe mir vorbildlich eine Scheibe von mir – Pardon – meinem Daumen abgeschnitten. Ich kann …
I renn nackert durch’n Englischn Gartn.
Corona hat in diesem Jahr viel durcheinander gebracht und die letzten Wochen waren stressig. Es war also Zeit für ein bisschen Abwechslung. München bietet super …
Perfekt als Geschenk oder zum Selberkochen: ein veganes Mango-Curry.
Curry geht immer! Ich liebe Currys. Dieses Rezept habe ich für eine Kochbox als Geburtstagsgeschenk ausgesucht. Warum self made Kochboxen richtig gute Geschenke sind, kannst …
Mit dem richtigen Geschenk eine perfekte Figur machen!
Die Lockerungen rings im Corona lassen mehr und mehr Anlässe zu, bei denen du mit dem richtigen Geschenk eine perfekte Figur machen kannst. Mir ist …
Wenn die Brustwarzen an einem seidenen Faden hängen!
Die zweite Straffungs-Operation ist mittlerweile einen knappen Monat her und das Ergebnis ist hervorragend. Die Nähte sind fein genäht und die Narbe wird gut verblassen. …
Nicht geschimpft ist genug gelobt? Patientenecho ans Krankenhaus!
Wem Gutes widerfährt, der soll davon berichten. Gestern habe ich eine E-Mail an das Lob- und Beschwerdemanagement des St. Georg Leipzig geschickt, mit vielen positiven …
Sechs Hände für eine Bandage
Über Pfingsten während Corona im Krankenhaus: kein Besuch, nur Netflix, Schmerzen und flache Brüste! Ich habe jetzt also nicht mehr nur die Haare schön ;o). …
Keine Gnade für die Wade.
Louis J. Halle, Naturforscher, spricht mit diesem Zitat genau das aus, was ich gerade fühle. Ich habe eine neue Leidenschaft gefunden: Fahrrad fahren. Die Covid-19-Situation …