Mehr Bauch wagen? Wenn der Nachschlag zur Qual wird.
Ich gebe es zu, der Titel irritiert. Natürlich verlangt die Sucht nach einer Extra-Portion. Die Portion, die als Nachschlag zur Qual wird. Aber in diesem …
Ich gebe es zu, der Titel irritiert. Natürlich verlangt die Sucht nach einer Extra-Portion. Die Portion, die als Nachschlag zur Qual wird. Aber in diesem …
Der Blog dient eigentlich dazu, regelmäßig zu berichten und andere am Leben eines Möchtegern-Fitnesshelden teilhaben zu lassen. Gleichzeitig versuche ich ein bisschen mehr Quality Content …
Nach nun mehr 3 Jahren im Adipositasprogramm hat mich der Oberarzt der Plastischen Chirurgie angefragt, als Patient bei einem Online-Infoabend des Krankenhauses mitzumachen. Das St. …
Seit zwei Jahren begleitet mich Tobias, Inhaber von Dresden PT, beim Sport. Ein bis zwei Trainings pro Monat machen wir gemeinsam, den Rest regelt der …
Die guten alten Weisheiten! Am meisten nervt, dass sie oft stimmen. Frei nach dem Motto “Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser!” rief mich neulich mein …
Die letzten Wochen waren genau so stressig, wie die davor. Deswegen ist hier nicht wirklich viel passiert, außer, dass das Bike jetzt wieder straßentauglich ist …
Im Winter ist Fahrrad fahren eine schwierige Sache. Matsch, Kälte und Glätte setzen einem hart zu und mit meinem Fahrrad ist es ziemlich gefährlich. Mein …
Die letzten Tage sind noch nie so langsam an mir vorbeigerast, wie alle anderen. Daran zeigt sich, dass das Ende naht und ein neues Jahr …
Passend zur aktuellen Zeit habe ich kurz was zusammengerührt, was du auch verschenken kannst: ein weihnachtlicher Käsekuchen – vegan style! Das Backwerk ist voll mit …
Vor meinem Test von Black Roll Trainings fand ich meinen Einstieg in die Wunderwelt dieser Firma mit dem Posture Trainer. In einem meiner früheren Beiträge …