Hilft die prepmymeal Body Challenge beim Abnehmen?
Um mich gedanklich wieder konstruktiv mit Adipositas auseinanderzusetzen, schaue ich mir gerade verschiedene Programm an. Mit Blick auf die typischen Stellschrauben im Alltag, nämlich gesunde …
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In diesem Beitrag geht es um eine Methode, wie du smarte Ziele formulieren kannst, denn um Ziele geht es in verschiedenen Beiträgen im Blog und …
Nachdem in diesem Jahr so einiges nicht geklappt hat – Stichwort Läuferknie! – geht es sehr langsam in die richtige Richtung. Ich habe es in …