Heiter scheitern! Warum du Ziele nie erreichen solltest.
Über ein Jahr lang habe ich nun erfolgreich abgenommen, Sport getrieben, Muskeln aufgebaut und mein Essverhalten verändert (letzteres hat bekanntlich Luft nach oben!). Aber der …
Mein Tagebuch
Hier bekommt endlich die Diät ihr Fett weg.
Folterknechte sind Folterknechte!
Ich habe so lange nicht mehr geblockt, ich weiß schon gar nicht mehr richtig wie das geht. Aber, bloggen ist bekanntlich wie Fahrrad fahren. Was …
Jeder Schritt geht in die richtige Richtung.
Der Urlaub ist super – so viel gleich vorweg und jetzt wird auf hohem Niveau gejammert: Ich will Gemüse, Salat, irgendwas. Und richtiges Brot. Verdammt! …
Warum die Olympus jetzt so wichtig ist.
Kurz vor dem Urlaub habe ich spontan nicht nur einen Gimbal für mein Smartphone gekauft sondern auch – und das war wirklich klug – eine …
Snackomatic, fettig, verdammt!
Mit knapp anderthalb Stunden Verspätung angekommen, eingecheckt und mit der neuen Knipse Richtung Hafen. Ein Salat in der Lieblingslokation in Ponta Delgada war der Plan, …
Fettsucht, die. Leben mit der.
Die letzten Wochen waren wie immer turbulent, das Gewicht nimmt leicht zu, bleibt aber stabil. Im Adipositaszentrum gab es direkt eine Kontrollmessung, die völlig eskaliert …
Ever Body Part hurts.
Tobias und ich haben uns im Fitness First getroffen. Die erste Stunde Personal Training stand im Kalender und Tobias und ich sollten uns nun 60 …
Jetzt wird’straff! Vom Tapas-Sackerl zum Waschbrettbauch
Es ist einige Zeit vergangen und der Alltag hat mich voll im Griff. Dazu kommt, dass mein Lieblingslokal in der Neustadt wohl dieses Jahr schließt …
Warum eigentlich?
In letzter Zeit begegnet mir wieder häufiger die Frage, was der Auslöser gewesen ist, um mit diesem radikalen Diätprogramm zu beginnen. Nun, medizinisch gesehen: ich …
Es gibt Tage, da verliert man und es gibt Dönerstage.
Okay, okay! Die Menge an Essenwortspielen ist fett. Ich kann da voll verstehen, wenn bei einigen das Maß voll ist, aber ich kann nicht anders. …