In den letzten Monaten war der Fokus wieder mal ein bisschen zu sehr auf Erfolg im Job gerichtet, sodass sich die Adipositas weiter ausbreiten konnte – im wahrsten Sinne. Dazu kommen Corona und Erkältungen, die Sport immer wieder unmöglich gemacht haben. Trotzdem ist die Auseinandersetzung mit mir selbst nicht vorbei. In den nächsten Wochen soll auch auf dem Blog wieder mehr los sein. Offen sind eigentlich noch zwei Beiträge zu Yoga und zum Thema Tagebuch schreiben und neu wird auch einer über Intervall-Fasten sein, denn damit habe ich vor einer Woche angefangen.
In der Zwischenzeit war ich natürlich auch in der Adipositas-Ambulanz, habe Unterstützung angefragt und mehrere Optionen abgewägt, beispielsweise Fokus auf feste Mahlzeiten und Routinen prüfen. Auch auf der Optionsliste steht der Einsatz von Semaglutid. Auch dazu wird es hier in Zukunft Informationen geben.