Das Diät-Jahr mit Begleit-Therapie ist rum. Heute ging die Abschlusswoche los und für diese Woche stehen diverse Gespräche, Untersuchungen (BIA-Messung) und der obligatorische Geh- und Belastungstest an. Es war albern, wie auf Abi-Fahrt, und schlauer bin ich auch. Für den Kopf gibt es genug zum Denken:
- Warum habe ichvdas angefangen?
- Welche Erkenntnisse habe ich gesammelt?
- Was war kritisch?
Dazu kommen Ideen und Überlegungen, wie ich die nächsten Jahre dran bleiben kann und werde. Belohnt habe ich den alten Rüden und mich mit Sonne und frischer Luft – etwas, was mir vor einem Jahr buchstäblich schwer fiel:
Doch das wichtigste Ergebnis: für den fetten Zwilling ist wohl kein Platz mehr!
