Warum Tapas keine gute Idee ist?
Das erzähle ich dir! Eine Arbeitskollegin und Freundin in Personalunion war zu Besuch angemeldet. Umzugsgeschädigt fiel Fitness-Freundschaft am Freitag aus und ein Stadtbummel sollte für …
Wenn es hinten weh tut…
… sollst du vorne aufhören, heißt es! Was das aber genau bedeutet, keine Ahnung?! Für mich übersetzt steht da aber was anderes: Bandscheibenalarm in der …
Lieber schlecht gelaufen als gut gehumpelt!
Nachdem ich es vorgestern etwas übertrieben habe (Hügeltraining, 10 von 20 beim Schwierigkeitslevel, 7kmh) habe ich gefühlt ein ganzes Rudel Muskelmiezen. Dafür gab es aber …
Nicht noch so ein Ratgeber, oder: dein wirklich letztes Buch!
Angestachelt von vollen Regalen in Buchhandlungen werde ich also auch veröffentlichen. €.€ Aber nicht, weil ich den hundertsten Abnehmlifestylein5Tagenreichundschön-Titelcontest gewinnen will, sondern als mahnende Erinnerung …
Sonne, Sauna, Schwabbelhaut – Wellness für Neuschlanke!
Herrlich, darauf habe ich mich ja schon gefreut. Urlaub wie früher, nur, dass ich am Buffet schneller scheitere. Dabei ist das ALLES BEZAHLT! Drei Tage …
Lies das Original – und streng dich mehr an, du Horst!
Witzig! Gibt es doch einen Namensvetter (haha, fetter!) aus Sachsen, der ein Abnehmbuch geschrieben hat. Das ist mir eigentlich ziemlich egal. Ich wollte es nur …
Zwei Dinge, die ich als dicker Junge doof fand:
Armlehnenstühle – die trägt man nach dem Aufstehen immer am Arsch Sportsitze Auf beides kann man verzichten, geht auch ohne! Doch wenn es auf einmal …
Gerader Rücken, Kopf gestoßen
Ein gerader Rücken gehört zu meinen größten Problemen im Moment. Ich habe nämlich keinen. Schon als Kind durfte ich mir ständig anhören, dass wenn ich …