1A Lauchgemüse mit Hühnchen
Und die Kalorien dürfen weiter steigen! Sukzessiv darf ich mich bei regelmäßiger Kontrolle auf der Waage 2400kcal nähern. Das wird ein Spaß! Deswegen wird jetzt …
Silvester reiße ich mich zusammen – oh Käse-Lauch-Suppe!
Die letzten Tage haben es richtig krachen lassen und damit meine ich nicht nur draußen auf der Straße. Kurzfristig hatte ich dann also Herrenbesuch, pardon, …
Prosit 2019!
Vollgefressen bin ich, neues Jahr ist auch schon. Stößchen! Diese Woche gibt es Lesenachschlag, versprochen. Ich wünsche euch allen jedenfalls ein gesundes und ereignisreiches Jahr …
Vegane Blumenkohlpower.
Zwischen den vielen Kadavern auf dem Teller wurde es Zeit für etwas anderes und Protein aus Blumen: Blumenkohl!
Mit Moncherie durch’s Truthahnkoma
Das mit dem Weihnachten gehört eigentlich abgesagt. Am Ende kann man sich nicht bewegen, der Ranzen ist straff und man wechselt zwischen Essen und Übelkeit …
Moncherie-Strategie für Low Carber
Durch Weihnachten kommt man am besten betrunken! Jetzt ist das aber eine Angelegenheit, die nach einer längeren Diät schwierig ist. Da sollte man Alkohol gut …
In Hülle und Fülle düftet es nach Vanülle
Mich kotzt Weihnachten an! Nicht nur, dass es Zucker für den Affen – pardon – mich bedeutet und zwar in jedem Sinne, nein, die Waage …
Macht Essen süchtig oder schmeckt es mir einfach nur besser?
Unzählige Studien, Untersuchungen und Berichte beschäftigen sich mit dieser Frage. Die Antwort liegt zwischen allen Ergebnissen. Ich versuche meine eigene zu finden. Fakt ist: krankhaftes …
Heiße Kurve, rote Linie! Body Transformation Chart:
Es ist mal wieder Zeit für eine aktuelle Loose-Weight-Curve!
Vegan. Gesund. Geburtstagsessen!
Du hast dich schon immer gefragt, wie man ein gesundes, veganes Geburtstagsessen ausrichtet? Bis auf „gesund“ konnte ich das vorher schon ganz gut. Dieses Mal …